Clase del 24 de octubre

Empezamos la clase de hoy con la dinámica "ponte de pie si..." la cual nos ayudó a seguir identificando similitudes y diferencias con las personas que están a nuestro alrededor.

Después trabajamos en equipos con dos escenarios distintos donde claramente pudimos ver la importancia de ser acertivos y expresar nuestros sentimientos. Utilizamos también el "dado de las emociones" para nombrar sentimientos y pensar en distintas situaciones en las que se presentan en nuestra vida.

Para terminar reflexionamos de manera individual sobre los sentimientos que tenemos en distintas situaciones y utilizamos una guía de palabras para ampliar nuestro lenguaje de las emociones.

TAREA:   

Para entregar el miércoles 14 de noviembre

En este espacio del blog, da click en "comment" y escribe una pequeña historia (real o ficticia). En la historia se deben mencionar al menos 3 sentimientos que tenga el personaje principal o algún otro personaje de la historia. Deja la historia SIN final pues después trabajaremos con ella.

Clase del 10 de octubre

A pesar de que tuvimos algunos eventos por los cuales interrumpimos la clase en varias ocasiones, pudimos empezar con el tema de las emociones. Es un tema extenso y solo vimos una introducción. Me gustaría que se quedaran con 3 ideas concretas:

  

1. Las emociones o sentimientos son todo aquello que sentimos; pueden existir emociones alegres, tristes o de enojo.

2. Las emociones o los sentimientos NO SON EQUIVOCADOS, NI CORRECTOS, simplemente SON, y aprender a reconocerlos y a nombrarlos, nos ayudará para entendernos mejor, tanto a nosotros mismos como a los demás.

3. Nadie sabe mas de mis emociones que YO misma.

El primer paso que dimos en este tema fue poner atención a las señales que mi cuerpo me da cuando empiezo a sentir una preocupación. Por lo tanto, todas comentamos las diferentes señales que experimentamos y lo representamos en una actividad grupal.

TAREA: 

1. En el blog hacer una reflexión personal: Hoy me di cuenta que....

2. Hacer un comentario a 2 compañeras sobre su reflexión. 

3. Contestar ficha "Las señales de mi cuerpo" 

ENTREGA: Miércoles 24 de octubre